Sicher

auftreten!


Auftrittscoaching
& Selbstwerttraining

Das Menschliche Gehirn ist eine großartige Sache. Es funktioniert vom Moment der Geburt an – bis zu dem Zeitpunkt wo du aufstehst um eine Rede zu halten.

 wunderbar gesagt von Mark Twain

IHR AUFTRITT BITTE!

"Was ist eigentlich ein Auftritt?"

 Bei einem Auftritt stehen Sie im Aufmerksamkeitsfokus mindestens einer oder mehrerer Personen, die Ihnen wichtig sind. Sie wollen oder müssen eine Leistung erbringen. Im  Alltag, im Beruf oder auf der Bühne.

Auftritte können beispielsweise Bewerbungen, Präsentationen, Prüfungen, Gespräche mit Vorgesetzten, aber auch Small-Talk auf Tagungen oder ein Rendezvous sein.

Viele Menschen reagieren in diesen Auftrittssituationen mit Unruhe, Nervosität, trockenem Mund oder schwitzenden Händen – auch oftmals  als Lampenfieber bezeichnet. Die betroffenen Personen leiden unter Prüfungsangst. Oftmals sehen sie auch ihre "Letzte Chance", die sie nicht vergeben wollen.

Lampenfieber & Prüfungsangst

"Was kann ich dagegen tun?"

Auftrittscoaching
Zeigen, was Sie Können!

 

Ich unterstütze Sie dabei, sich bei Ihrem Auftritt wohl zu fühlen und somit Ihr erworbenes Wissen unter Stress besser abrufen zu können. Selbstverständlich richtet sich der Inhalt des Auftrittscoachings nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Anliegen.

Gemeinsam erstellen wir Ihre persönliche Stressanalyse und Sie erlernen effiziente Methoden zur Stressreduzierung. Ein weiterer wichtiger Schritt zum Erfolg ist, Lösungsblockaden zu erkennen und diese zu verändern.

Mit einem zielgerichteten Selbstwerttraining mache ich Sie fit für den Alltag, Beruf und Bühne.

Selbstwerttraining
Sicher Auftreten

 

Die Bühne ist das Vergrösserungsglas für das Selbstwertgefühl. Das Selbstwerttraining ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden Auftrittscoachings und dient der Steigerung des Selbstwertgefühls.  Gerade nach nicht gut gelungenen Auftritten, missglückten Prüfungen, nach einem Jobverlust, Scheidung oder einer Krankheit ist das Selbstwertgefühl häufig angegriffen.

Als Erwachsene sind wir selbst verantwortlich für unser Selbstwertgefühl. Das schöne daran ist, wir können es selbst verbessern.

Falls Sie zu den Menschen gehören, die sich selber langweilig und uninteressant finden, leise sprechen und sich ständig entschuldigen: Stärken sie ihr Selbstwertgefühl.

 

DAS SELBSTWERTGEFÜHL IST DAS IMMUNSYSTEM GEGEN ANGRIFFE AUF DIE EIGENE PERSON. DAS SCHÖNE DARAN: WIR KÖNNEN ES SELBST VERBESSERN.

ZUR PERSON
Ein Paar Worte ÜBER MICH.

 

Ich arbeite gern mit Menschen, die es verlernt haben, an sich und ihre Fähigkeiten und Stärken zu glauben. Gerne unterstütze ich Sie, zu entdecken was in Ihnen steckt.

Meine langjährige Tätigkeit als Therapeutin – mit eigener Praxis in Schaafheim zwischen Aschaffenburg und Darmstadt – und ganz viel Erfahrung in der Psychotherapie und Körperarbeit bieten die Grundlage, um gemeinsam mit Ihnen Ihren Auftritt auf der Bühne des Lebens  zu optimieren.

 

KOMPETENZEN
Warum ich kann, was ich tue.

 

Ich habe eine

 psychologische Ausbildung

Fortbildung in Stressmanagement-Training

KOsten
ZUM SCHLUSS die Preisfrage.

 

Montags bis Donnerstags in der Zeit zwischen  10.00 - 18.00 Uhr beträgt mein Honorar:

 90 € für 60 min

Benötigen Sie einen Termin in den frühen Morgenstunden, nach 18.00 Uhr oder am Wochenende, dann beträgt mein Honorar:

100 € für 60 min

Die Erfahrung hat gezeigt, dass für ein Anfangscoaching ca. 90 - 120 Minuten eine gute Zeitspanne ist.

Der Erste Schritt ist Gemacht.
Sprechen Sie mich an.

 

Telefon

 

E-Mail

 

Persönlich